随着21 世纪的到来，人们更加关注自身的健康。追求长寿，享乐生活已成为一种时尚。但是，如何才能健康，怎样才能长寿？健康与长寿的大敌又是什么呢？
从某种意义讲，健康并不是单纯预防疾病，健康也并不等于身体没有病，健康是预防太快的衰老过程。真正的健康是减慢衰老的过程。现代科学发现衰老的过程是可以减缓的，保持健康实际上就是不断减慢衰老的过程。
我们要充分认识到在这么多各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。我们坚持文明健康的生活方式就可以不得病，就可拥有健康。
为了拥有健康，对于绝大多数人来说，先进发达的现代医学科学技术和庞大的医疗系统并帮不了我们太多的忙，真正能帮忙的是现代医学科学信息。医学科学信息指导我们减慢衰老的过程，指导我们有病及时寻求真正有益的帮助。
为了拥有健康，必须提高我们的健康意识，为达到此目的，则必须进行健康教育，改变我们不健康的生活方式，保持良好的心理状态，使我们人人拥有健康的长寿。
健康教育是一种有计划﹑有目的﹑有评估的教育活动。通过有计划﹑有组织﹑有系统的教育活动，促进人们自愿采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生活质量；并对健康效果做出评价。核心是改变人们的行为与生活方式。
医院就是健康教育得第一主要战场，医护人员不仅要在医疗躯体疾病上有妙手回春的本领，而且还要成为善于治愈病患者心灵疾病，纠正病患者及其家属﹑高危人群不良习惯和生活方式的工程师。
医院健康教育，是整个健康教育事业的一个非常重要的组织部分，需要健康教育理论的指导，需要周密的策划，需要严谨的实施步骤，需要有科学的评价，更需要经得起事件检验效果，在方法上不断完善﹑提高。
健康教育的责任是增强人们的健康教育意识，使个人和群体为实现健康目标奋斗；通过各种方式，传播有益于健康的科学知识，具体的预防﹑保健﹑康复等学以致用的方法，形成科学的生活方式和残疾发生；改善人际关系﹑调节心理﹑保持心态平衡﹑心胸豁达，增强人们在瞬息万变，竞争激烈社会的适应性；保持生产力，推动和保障经济与社会发展，协助政府，社会各行业，开展全民和应急安全健康教育。
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